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枸杞子+黄瓜=减肥

YOY紫蝶

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楼主大中小发表于 2008-3-25 19:39 只看该作者

枸杞子+黄瓜=减肥

【原料】：枸杞子20克，黄瓜500克，黑木耳30克，植物油35克，盐，味精，姜，葱各适量
【制作】：（1）枸杞子去杂质，果柄，洗净，黄瓜洗净，切条；黑木耳用温水浸泡3小时，去蒂头，撕成瓣状，姜切片，葱切段。
               （2）将炒锅置武火上烧热，倒入植物油，烧六成热时，下入姜，葱爆香，，下入黄瓜，黑木耳炒熟，加入枸杞子，盐，味精即成
【功效】：补肝肾，清热，利尿，减肥
【适应症】适用于肝肾亏损，视物不清，烦热，小便不畅，肥胖等症
【提示】：（1）每日一次，每次吃黄瓜50克，有减肥功效
               （2）可佐餐食用也可单独食用,每10天为一个疗程
               （3）外邪实热，泄泻者忌食

PS：手抄回来分享给老婆们的哦，，是不是要奖励么么一个呢

[ 本帖最后由 YOY紫蝶于 2008-3-25 20:11 编辑 ]

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微笑面对~~~

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YOY紫蝶

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沙发大中小发表于 2008-3-25 19:39 只看该作者

坐着沙发等老婆们来给偶奖励

微笑面对~~~

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永毅0娃娃~~~

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地板大中小发表于 2008-3-25 19:40 只看该作者

蝴蝶~~~辛苦了~~~么么~~
让我坐下来慢慢看~~~~

娃娃~~~要人疼~~~~

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YOY小俞儿

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4楼大中小发表于 2008-3-25 19:47 只看该作者

我要增肥 ~~~

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YOY龙族后裔

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5楼大中小发表于 2008-3-25 20:05 只看该作者

真的有效果？？

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6楼大中小发表于 2008-3-26 05:23 只看该作者

这个我用不上

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7楼大中小发表于 2008-3-26 16:13 只看该作者

不错

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8楼大中小发表于 2008-3-26 22:41 只看该作者

这方法好吗我想减肥啦

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YOY黑玫瑰

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9楼大中小发表于 2008-3-29 09:44 只看该作者

怎么都是补药呀..真的能减肥吗??/

先抄下来,留这以后用,..谢谢鸟

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